Ячмінна вода популярний англійський напій
Добавлено: 22 ноя 2015, 15:01
Ячмінна вода
На сайті fitlife.tv знайшла цікаву статтю про ячмінну воду (9 Benefits of Barley Water (including a recipe!), By Anitha Gomathy, http://fitlife.tv/9-benefits-of-barley-water-including-a-recipe-original/ ). Друзі, хочу поділитися з вами оригінальним рецептом . Справа в тому що в нашому і російському інтернеті циркулює в різних варіаціях один рецепт. Не зрозуміло хто в кого списав.
Ячмінна вода є прекрасним натуральним напоєм, який допомагає запобігти інфекції сечових шляхів для тих, хто вирішить використовувати його щоденно. Але є багато інших переваг цього простого у виготовленні тоніка, які описані нижче (разом з 2-ма простими рецептами).
Ось 10 причин, по включенню ячмінної води у наш повсякденний раціон.
Хвороби сечостатевої системи: Ячмінна вода використовується в якості природного засобу при інфекції сечовивідних шляхів у дорослих і дітей. Воно також допомагає зменшити сильний запах сечі.
Втрата ваги і підтримка рівня холестерину: Численні дослідження ячмінної води показали , що це дуже корисно для зниження рівня холестерину. Вона також може допомогти вам зберегти відчуття насичення шлунка протягом більш тривалих періодів часу, що робить його ідеальним напоєм в программах зменшення ваги.
Камені в нирках: Регулярне споживання лимонної ячмінної води було рекомендовано для промивання каменів у нирках. Ячмінь багатий магнієм, який може допомогти запобігти каменям в нирках, в першу чергу, а також допомагає в промиванні від токсинів. Нерозчинні у воді волокна можуть також діяти проти утворення жовчних каменів.
Здоров'я шкіри: Питна ячмінна вода часто застосовується місцево на ділянках шкіри з акне, допомагає зменшити запалення, забезпечуючи заспокійливий ефект. При застосуванні на шкіри накладайте товщий шар, роблячи суміш давайте менше води (як вівсянка).
Здоровя серцево-судинної системи: Ячмінна вода є надзвичайно корисною для серцево-судинної системи. Це може допомогти запобігти атеросклерозу, тобто нарощування бляшок вартеріях.
Детоксикація: ячмінний відвар діє як прекрасний природний промиваючий засіб організму, видалення токсинів з організму. Питна ячмінна вода з лимоном також допомагає підвищити імунітет!
Зниження температури тіла: Цей тонік допомагає охолодити тіло, а в деяких країнах, люди воліють споживати ячмінну воду в гарячу пору літніх місяців , використовуючи її здатність до природного охолодження тіла .
Травлення: Споживання склянки гарячої ячмінної води щоденно поліпшить травлення і допоможе в боротьбі із запорами або почуттям нудоти.
Гідратація (вгамування спраги): Це відмінний, здоровий замінник для газованих напоїв, кави та інших напоїв з кофеїном , які в кінцевому підсумку зневоднюють організм.
Діабет: бослідженнями було показано що магній , реагуючи з ферментами в організмі, бере участь у регуляції рівнів інсуліну і може знизити ризик діабету другого типу .
Додаткові переваги включають в себе:
Антиоксиданти: Відмінно підходить для профілактики раку та підтримання здоровя серця.
Вітаміни:напій багатий вітамінами В1, В2, В3, В5, В6, В9, і вітаміном Е, це робить ячмінний відвар відмінним варіант!
Маю два рецепти з цього ж сайту (в наступному пості)
На сайті fitlife.tv знайшла цікаву статтю про ячмінну воду (9 Benefits of Barley Water (including a recipe!), By Anitha Gomathy, http://fitlife.tv/9-benefits-of-barley-water-including-a-recipe-original/ ). Друзі, хочу поділитися з вами оригінальним рецептом . Справа в тому що в нашому і російському інтернеті циркулює в різних варіаціях один рецепт. Не зрозуміло хто в кого списав.
Ячмінна вода є прекрасним натуральним напоєм, який допомагає запобігти інфекції сечових шляхів для тих, хто вирішить використовувати його щоденно. Але є багато інших переваг цього простого у виготовленні тоніка, які описані нижче (разом з 2-ма простими рецептами).
Ось 10 причин, по включенню ячмінної води у наш повсякденний раціон.
Хвороби сечостатевої системи: Ячмінна вода використовується в якості природного засобу при інфекції сечовивідних шляхів у дорослих і дітей. Воно також допомагає зменшити сильний запах сечі.
Втрата ваги і підтримка рівня холестерину: Численні дослідження ячмінної води показали , що це дуже корисно для зниження рівня холестерину. Вона також може допомогти вам зберегти відчуття насичення шлунка протягом більш тривалих періодів часу, що робить його ідеальним напоєм в программах зменшення ваги.
Камені в нирках: Регулярне споживання лимонної ячмінної води було рекомендовано для промивання каменів у нирках. Ячмінь багатий магнієм, який може допомогти запобігти каменям в нирках, в першу чергу, а також допомагає в промиванні від токсинів. Нерозчинні у воді волокна можуть також діяти проти утворення жовчних каменів.
Здоров'я шкіри: Питна ячмінна вода часто застосовується місцево на ділянках шкіри з акне, допомагає зменшити запалення, забезпечуючи заспокійливий ефект. При застосуванні на шкіри накладайте товщий шар, роблячи суміш давайте менше води (як вівсянка).
Здоровя серцево-судинної системи: Ячмінна вода є надзвичайно корисною для серцево-судинної системи. Це може допомогти запобігти атеросклерозу, тобто нарощування бляшок вартеріях.
Детоксикація: ячмінний відвар діє як прекрасний природний промиваючий засіб організму, видалення токсинів з організму. Питна ячмінна вода з лимоном також допомагає підвищити імунітет!
Зниження температури тіла: Цей тонік допомагає охолодити тіло, а в деяких країнах, люди воліють споживати ячмінну воду в гарячу пору літніх місяців , використовуючи її здатність до природного охолодження тіла .
Травлення: Споживання склянки гарячої ячмінної води щоденно поліпшить травлення і допоможе в боротьбі із запорами або почуттям нудоти.
Гідратація (вгамування спраги): Це відмінний, здоровий замінник для газованих напоїв, кави та інших напоїв з кофеїном , які в кінцевому підсумку зневоднюють організм.
Діабет: бослідженнями було показано що магній , реагуючи з ферментами в організмі, бере участь у регуляції рівнів інсуліну і може знизити ризик діабету другого типу .
Додаткові переваги включають в себе:
Антиоксиданти: Відмінно підходить для профілактики раку та підтримання здоровя серця.
Вітаміни:напій багатий вітамінами В1, В2, В3, В5, В6, В9, і вітаміном Е, це робить ячмінний відвар відмінним варіант!
Маю два рецепти з цього ж сайту (в наступному пості)